… in belastenden Situationen, Phasen der Neuorientierung oder als Unterstützung auf Deinem Weg zu mehr Freiheit und Selbstwirksamkeit. 

Fühlst Du Dich gestresst, überfordert oder findest einfach keinen Ausstieg aus dem Gedankenkarussell?

Haben Deine Sorgen und Ängste Dich fest im Griff? Tust Du alles, um "alle Fäden in der Hand zu halten", die Kontrolle zu haben?

Ertappst Du Dich immer wieder dabei, dass Du eingefleischten Verhaltensmustern folgst, und in einer Art "Autopilot" in der gleichen Art und Weise auf Situationen reagierst, obwohl Dir längst klar ist, wie wenig hilfreich Deine Reaktion ist?

Stehst Du an einem Punkt in Deinem Leben, an dem Du gerne etwas verändern möchtest und Unterstützung bei Deiner neuen Ausrichtung brauchst? 

Bist Du auf der Suche nach einem Weg, um Dein Leben authentisch, selbstbestimmt, aus Deiner ganz persönlichen Kraft und frei von einschränkenden Glaubenssätzen zu leben und zu gestalten?

Dann unterstütze ich Dich gerne mit einer individuellen Achtsamkeitssitzung. 

Gemeinsam besprechen wir Dein Anliegen / Thema und wenden uns diesem dann unterstützt von einer vertieften Atmung und viel Achtsamkeit zu. Wir bringen mehr Bewusstheit und Klarheit in die Situation, sodass vieles, was zu dem Thema bislang womöglich im Verborgenen lag, sich zeigen darf. 

Mithilfe verschiedener Methoden (u. a. Prinzip-Innere-Kind-Arbeit, The Work nach Byron Katie, Beobachterübung) unterstütze ich Dich dabei, die inneren Knoten zu lösen und eine neue, selbstbestimmte Ausrichtung zu finden. 

Eine Einzelsitzung dauert ca. 60 Minuten. 

Kosten: 80,00 EUR